Omlet, placek, ciacho sniadaniowe

Jak zwał tak zwał. Przedstawię wam mój sposób na smaczne i pełnowartościowe śniadanie.
5 całych jaj L + 85g płatków owsianych [B/T/W = 48/35/55]
Wbijamy jajka do miski, wsypujemy płatki, dodajemy słodzika w płynie i wszystko mieszamy…

Następnie wylewamy masę na rozgrzaną patelnię (na której wcześniej, przy pomocy ręcznika kuchennego, rozsmarujemy kropelkę oleju rzepakowego). Przypiekamy taki placek z jednej strony i następnie dzielimy placek na patelni na ćwiartki. Ćwiartki układamy na sobie i zapiekamy pod przykrywką. Kto powiedział, że dieta musi być niesmaczna? icon wink Omlet, placek, ciacho sniadaniowe

734064 176275495915945 664757232 n Omlet, placek, ciacho sniadaniowe

Dodaj komentarz